ஆயுர்வேதத்தில், நவீன மேற்கத்திய மருத்துவத்தில் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட தைராய்டு கோளாறுகள் பற்றிய கருத்து, வெளிப்படையாக விவரிக்கப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, ஆயுர்வேதம் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோயை தோஷங்களின் (வட்டா, பித்த மற்றும் கபா) லென்ஸ் மூலம் அணுகுகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க இந்த தோஷங்களின் சமநிலையில் கவனம் செலுத்துகிறது. ஆயுர்வேதம் குறிப்பாக தைராய்டு சுரப்பியை நவீன மருத்துவம் போலவே குறிப்பிடவில்லை என்றாலும், தைராய்டு பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை இது வழங்குகிறது.
ஆயுர்வேதத்தில், தைராய்டு முதன்மையாக "காலா" அல்லது தொண்டை மண்டலத்தின் கருத்துடன் தொடர்புடையது. தைராய்டு சுரப்பி பண்டைய ஆயுர்வேத நூல்களில் வெளிப்படையாகக் குறிப்பிடப்படவில்லை, இன்று நாம் அறிந்திருக்கும் தைராய்டு பற்றிய புரிதல் மிகவும் நவீன மருத்துவக் கருத்தாகும். இருப்பினும், ஆயுர்வேதம் தைராய்டு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய உடலில் உள்ள பல்வேறு ஏற்றத்தாழ்வுகளை விவரிக்கிறது.
தைராய்டு மற்றும் தொடர்புடைய ஏற்றத்தாழ்வுகளின் ஆயுர்வேத வாய்ப்பு:
- தோஷ ஏற்றத்தாழ்வுகள்: ஆயுர்வேதம் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய்க்கு காரணம் உடலில் உள்ள அடிப்படை ஆற்றல்கள் அல்லது கோட்பாடுகளான தோஷங்களின் சமநிலை அல்லது சமநிலையின்மை.
- வாத தோஷ சமநிலையின்மை: வாத தோஷம் அதிகமாக இருந்தால், அது கவலை, எடை இழப்பு, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், சோர்வு மற்றும் சூடாக இருப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த அறிகுறிகள் சில ஹைப்பர் தைராய்டு நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
- பிட்டா தோஷ சமநிலையின்மை: அதிகப்படியான பிட்டா தோஷம் எரிச்சல், வியர்வை, எடை இழப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இது சில ஹைப்பர் தைராய்டு நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
- கபா தோஷ சமநிலையின்மை: கபா தோஷத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு, எடை அதிகரிப்பு, சோம்பல், குளிர் சகிப்புத்தன்மை, திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஹைப்போ தைராய்டிசத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
- அக்னி (செரிமான நெருப்பு): ஆயுர்வேதத்தில், சரியான செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவை அக்னியின் கருத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. தைராய்டு செயல்பாடு உட்பட ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் ஒரு சீரான அக்னி முக்கியமானது. அக்னியில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வு செரிக்கப்படாத உணவுத் துகள்கள் மற்றும் அமா (நச்சுகள்) உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும், இது தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.
- தாது (திசு) ஏற்றத்தாழ்வுகள்: ஆயுர்வேதம் மனித உடலை ஏழு தாதுக்கள் (திசுக்கள்) கொண்டதாகக் கருதுகிறது, ஒவ்வொன்றும் முந்தையவற்றிலிருந்து பெறப்பட்டது. தாதுவில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் இருந்தால், அது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் மற்றும் தைராய்டு தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு பங்களிக்கும்.
- ஜாதராக்னி (வயிற்றில் உள்ள செரிமான நெருப்பு): சரியான செரிமானத்திற்கு ஜாதராக்னியின் வலிமை மற்றும் சமநிலை முக்கியமானது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. ஜாதராக்னியில் ஏதேனும் தொந்தரவுகள் தோஷங்களின் சமநிலையை பாதிக்கலாம் மற்றும் தைராய்டு சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
- வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு முறை: ஆயுர்வேதம் ஒருவரின் பிரகிருதி (அரசியலமைப்பு) மற்றும் பருவகால மாறுபாடுகளுக்கு ஏற்ப பொருத்தமான உணவுகளை உண்பது உட்பட, சீரான வாழ்க்கை முறையின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது. தோஷ ஏற்றத்தாழ்வுகளை உருவாக்கும் மோசமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் தைராய்டு தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும்.
- மூலிகை வைத்தியம்: ஆயுர்வேதம் பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படும் இயற்கை வைத்தியங்களை வழங்குகிறது. உதாரணமாக, அஸ்வகந்தா (வித்தானியா சோம்னிஃபெரா) தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கப் பயன்படுகிறது.
- ஆயுர்வேதம் நச்சு நீக்கம் மற்றும் தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்த பஞ்சகர்மா சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் அடிப்படை ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்யவும் உதவும்.
தைராய்டு காரணங்கள்
உடலின் தோஷங்களில் (வட, பித்த மற்றும் கபா) சமநிலையின்மை தொண்டைப் பகுதி உட்பட பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆயுர்வேதம் நம்புகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் தைராய்டு சமநிலையின்மைக்கான காரணங்கள் பல காரணிகளால் கூறப்படுகின்றன, அவற்றுள்:
- உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை: மோசமான உணவுத் தேர்வுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் தோஷங்களில் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது தைராய்டின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.
- மன அழுத்தம்: உணர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தம் தோஷங்களின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும், இது தைராய்டில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
- மரபியல்: ஆயுர்வேதம் பல்வேறு சுகாதார நிலைகளில் மரபணு முன்கணிப்பின் பங்கை ஒப்புக்கொள்கிறது, மேலும் தைராய்டு கோளாறுகளும் மரபணு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
- சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: மாசுக்கள் மற்றும் நச்சுகளின் வெளிப்பாடு தோஷ ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு பங்களிக்கும், இது தைராய்டை பாதிக்கும்.
தைராய்டின் அறிகுறிகள்
ஆயுர்வேதத்தில், தைராய்டு சமநிலையின்மை அறிகுறிகள் தோஷ தொந்தரவுகளின் அடிப்படையில் புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. முக்கிய தோஷத்தைப் பொறுத்து, அறிகுறிகள் மாறுபடலாம்:
- வாத ஏற்றத்தாழ்வு: அறிகுறிகள் எடை இழப்பு, பதட்டம், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமம் ஆகியவை அடங்கும்.
- பிட்டா சமநிலையின்மை: எடை இழப்பு, அதிக வியர்வை, எரிச்சல் மற்றும் கண் பிரச்சினைகள் ஆகியவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
- கபா சமநிலையின்மை: எடை அதிகரிப்பு, சோம்பல், குளிர் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் திரவம் வைத்திருத்தல் ஆகியவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
ஆயுர்வேத நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது ஒரு நபரின் தனித்துவமான அரசியலமைப்பு (பிரகிருதி) மற்றும் அவர்களின் தோஷங்களின் (விக்ரிதி) தற்போதைய நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் தனிப்பட்டவை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
ஆயுர்வேதத்தில் தைராய்டு சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவம்:
உங்கள் தைராய்டு அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், உகந்த தைராய்டு அளவையும் சிறந்த உடல் எடையையும் பராமரிக்க உதவும் தைராய்டு-தைராய்டு கேர் பேக்கிற்கான சிறந்த ஆயுர்வேத மருந்தை ஸ்ரீ ச்யவன் ஆயுர்வேதா உருவாக்கியுள்ளது. இது கொண்டுள்ளது:
- தைராய்டு காப்ஸ்யூல்: இது சிறந்த ஆயுர்வேத தைராய்டு மாத்திரைகளில் ஒன்றாகும், இது உடலில் உங்கள் உகந்த தைராய்டு அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது அனைத்து மூலிகை மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவ பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்டது மற்றும் பயன்படுத்த முற்றிலும் பாதுகாப்பானது.
- தேவையான பொருட்கள்: இதில் ட்ரைகோனெல்லா ஃபோனம், நைஜெல்லா உமிழ்நீர், டிராக்கிஸ்பெர்மம் அம்மி, போயர்ஹேவியா டிஃப்யூஸ், ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்டிரிஸ், சோலனம் நிக்னம், விதானியா சோம்னிஃபெரா, ஜிஸிஃபஸ் ஸ்பினோசா விதை, ஜக்லான்ஸ் நிக்ரா, கோலஸ் ஃபோர்ஸ்கோஹ்லு போன்ற பொருட்கள் உள்ளன.
தயாரிப்பு நன்மைகள்:
- தைராய்டு அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது: இது உங்கள் உடலில் உள்ள அசாதாரண தைராய்டு அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தேவையான உகந்த அளவை பராமரிக்கிறது.
- இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கிறது: இது தைராய்டு பிரச்சினைகளால் உயரக்கூடிய இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது.
- சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க: சில சந்தர்ப்பங்களில் தைராய்டு சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தைராய்டு காப்ஸ்யூல்கள் சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
- ஆற்றலை மீட்டெடுக்கவும்: இது சோர்வு மற்றும் பலவீனம் காரணமாக அடக்கப்படும் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலிமையையும் சக்தியையும் தூண்டுகிறது.
- இயற்கை பொருட்கள்: தைராய்டு காப்ஸ்யூல்கள் முற்றிலும் இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.
எப்படி பயன்படுத்துவது: 1 தைராய்டு காப்ஸ்யூல், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை உணவுக்கு முன் மற்றும் பின் முறையே உட்கொள்ளவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இந்த காப்ஸ்யூலை 6-12 மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தவும்.
- தைராய்டு சாறு: இது தாது உப்புகளால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் சக்திவாய்ந்த எலக்ட்ரோலைட்டுகளுடன் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது. இது உங்கள் உடலில் போதுமான தைராய்டு அளவை பராமரிக்க மற்றும் சரியான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் சிகிச்சை பண்புகளை கொண்ட இயற்கை மூலிகைகள் மற்றும் பொருட்களின் கலவையாகும்.
தேவையான பொருட்கள்: இது ட்ரைகோனெல்லா ஃபோனம், நைஜெல்லா உமிழ்நீர், ட்ரச்சிஸ்பெரம் அம்மி, போயர்ஹேவியா டிஃப்யூஸ், ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்டிரிஸ், சோலனம் நிக்னம், விதானியா சோம்னிஃபெரா, ஜிஸிபஸ் ஸ்பினோசா விதை, ஜக்லான்ஸ் நிக்ரா, கோலஸ் ஃபோர்ஸ்கோஹ்லு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
தயாரிப்பு நன்மைகள்:
- தைராய்டு அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது: ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் தைராய்டு சுரப்பியின் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையை தீர்க்கவும், தைராய்டு தொடர்பான நோயை தீர்க்கவும் மற்றும் ஆரோக்கியமான T3 மற்றும் T4 அளவை ஆதரிக்கவும் இது முக்கியமாக குணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
- எடை இழப்புக்கு எய்ட்ஸ்: தைராய்டு சாறு உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
- ஆற்றலை மீட்டெடுக்கிறது: அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருப்பதால், தைராய்டு சாறு ஆற்றலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
- சோர்வைக் குறைக்கிறது: சோர்வு, பலவீனம் போன்றவற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவும் அனைத்து இயற்கை மற்றும் மூலிகைப் பொருட்களையும் பயன்படுத்தி இது குணப்படுத்தப்படுகிறது.
- தூய மற்றும் இயற்கை: இது தூய மற்றும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது மற்றும் எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.
எப்படி பயன்படுத்துவது: ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 15ml-25ml, 100ml தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
ஆயுர்வேதத்தில், தைராய்டு கோளாறுகள் என்ற கருத்து தோஷ ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் லென்ஸ் மூலம் அணுகப்படுகிறது. பிற சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- உணவு மாற்றங்கள்: தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வாத-முக்கியத்துவம் வாய்ந்த நபர் சூடான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படலாம், அதே நேரத்தில் பிட்டா-முக்கியத்துவமுள்ள நபர் குளிர்ச்சியான உணவுகளை உட்கொள்ள ஊக்குவிக்கப்படலாம்.
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான தூக்கம் ஆகியவை தோஷ சமநிலையை பராமரிக்க வலியுறுத்தப்படுகின்றன.
- மூலிகை வைத்தியம்: தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க ஆயுர்வேத மூலிகைகள் மற்றும் அஸ்வகந்தா, குக்குல் மற்றும் திரிபலா போன்ற சூத்திரங்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
- யோகா மற்றும் தியானம்: குறிப்பிட்ட யோகா தோரணைகள் மற்றும் தியான பயிற்சிகள் தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவும்.
- நச்சு நீக்கம்: பஞ்சகர்மா, தொடர்ச்சியான சுத்திகரிப்பு சிகிச்சைகள், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
- பிராணயாமா: அனுலோம் விலோம் மற்றும் கபால்பதி போன்ற சுவாசப் பயிற்சிகள் தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
ஆயுர்வேத தைராய்டு சிகிச்சையானது பொதுவாக தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துவதையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. நவீன மேற்கத்திய மருத்துவத்தில் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட தைராய்டு சுரப்பியை ஆயுர்வேதம் குறிப்பாக குறிப்பிடவில்லை என்றாலும், உடலின் ஆற்றல்கள், செரிமானம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளின் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பது பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை இது வழங்குகிறது. ஆயுர்வேத சிகிச்சையானது மிகவும் தனிப்பட்டது, தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துதல், செரிமானத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டது.
