आयुर्वेद में, फैटी लीवर को आम तौर पर "यकृत वृद्धि" या "यकृत अधोमानी" के रूप में समझा जाता है। लीवर, या संस्कृत में "यकृत", विभिन्न चयापचय गतिविधियों के लिए जिम्मेदार एक महत्वपूर्ण अंग माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, लीवर में अतिरिक्त वसा का संचय इसके कार्यों को बाधित करता है और शरीर के दोषों, मुख्य रूप से "पित्त" दोष में असंतुलन के लिए जिम्मेदार होता है।
फैटी लीवर के कारण:
आहार संबंधी आदतें: प्रसंस्कृत या जंक फूड के साथ-साथ अत्यधिक तैलीय, वसायुक्त और भारी खाद्य पदार्थों का सेवन, पित्त के संतुलन को बिगाड़ सकता है और फैटी लीवर में योगदान कर सकता है।
- गतिहीन जीवन शैली: शारीरिक गतिविधि की कमी या गतिहीन जीवन शैली उचित चयापचय में बाधा डाल सकती है और यकृत में वसा जमा हो सकती है।
- असंतुलित पाचन: कमजोर पाचन या अनियमित खान-पान शरीर की वसा को ठीक से चयापचय करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, जिससे यकृत में उनका संचय हो सकता है।
- विषाक्त पदार्थों का निर्माण: पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना, शराब का सेवन, या उचित शुद्धिकरण के बिना कुछ दवाओं का सेवन आयुर्वेद में यकृत के मुद्दों में योगदान कर सकता है।
- हार्मोनल असंतुलन: हार्मोनल स्तर में असंतुलन, विशेष रूप से चयापचय से संबंधित, यकृत में वसा संचय को प्रभावित कर सकता है।
फैटी लीवर और अन्य रोग:
- नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (एनएएफएलडी): नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (एनएएफएलडी) लिवर की कई स्थितियों को शामिल करता है, जिसमें लिवर की कोशिकाओं में वसा का जमाव होता है, जो अत्यधिक शराब के सेवन से संबंधित नहीं है। इसे एक स्पेक्ट्रम माना जाता है क्योंकि इसमें गंभीरता के विभिन्न चरण शामिल हैं, जिनमें दो प्राथमिक चरण हैं:
- सिंपल फैटी लीवर (स्टीटोसिस): यह एनएएफएलडी का प्रारंभिक चरण है जहां लीवर कोशिकाओं में वसा का संचय होता है। यह आम तौर पर जिगर की बड़ी क्षति का कारण नहीं बनता है और कई मामलों में ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं दिखा सकता है।
- नॉन-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH): NASH, NAFLD का अधिक गंभीर रूप है। इसमें न केवल वसा का संचय शामिल है बल्कि सूजन और यकृत कोशिका क्षति भी शामिल है। इस चरण में फाइब्रोसिस, सिरोसिस और लीवर कैंसर जैसी अधिक गंभीर स्थितियों में प्रगति की संभावना है।
- फैटी लीवर और लीवर सिरोसिस : फैटी लीवर रोग और लीवर सिरोसिस परस्पर संबंधित स्थितियां हैं, सिरोसिस एक उन्नत चरण है जो कुछ मामलों में फैटी लीवर रोग की प्रगति के परिणामस्वरूप हो सकता है।
- फैटी लीवर रोग: इस स्थिति में लीवर कोशिकाओं में अत्यधिक वसा का संचय होता है। यह अक्सर मोटापा, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और अत्यधिक शराब के सेवन जैसे विभिन्न कारकों से जुड़ा होता है। फैटी लीवर की बीमारी अलग-अलग चरणों में होती है, जो साधारण स्टीटोसिस (सूजन के बिना वसा का संचय) से शुरू होती है और संभावित रूप से गैर-अल्कोहल स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच) तक बढ़ती है, जो लीवर की सूजन और कोशिका क्षति की विशेषता है।
लीवर सिरोसिस: सिरोसिस लीवर रोग का एक उन्नत और अपरिवर्तनीय चरण है जो लीवर के ऊतकों पर बड़े पैमाने पर घावों द्वारा चिह्नित होता है। जख्म लीवर की सामान्य संरचना और कार्य को बाधित करता है। लंबे समय तक शराब के सेवन, क्रोनिक वायरल हेपेटाइटिस (जैसे हेपेटाइटिस बी और सी), ऑटोइम्यून रोग, या लंबे समय से इलाज न किए गए फैटी लीवर रोग (विशेष रूप से एनएएसएच) जैसे विभिन्न कारणों से जिगर की पुरानी क्षति सिरोसिस का कारण बन सकती है।
फैटी लीवर रोग से पीड़ित हर व्यक्ति सिरोसिस की ओर नहीं बढ़ता है, लेकिन लंबे समय तक या गंभीर लीवर क्षति और सूजन के कारण जोखिम बढ़ जाता है। कुछ मामलों में, विशेष रूप से एनएएसएच या गंभीर और चल रही लीवर की चोट वाले व्यक्तियों में, फैटी लीवर रोग समय के साथ सिरोसिस में बदल सकता है। इस प्रगति में एक क्रमिक प्रक्रिया शामिल है जहां लगातार जिगर की क्षति स्वस्थ जिगर कोशिकाओं को प्रतिस्थापित करने के लिए निशान ऊतक का कारण बनती है।
फैटी लीवर और हृदय रोग: फैटी लीवर रोग और हृदय रोग (सीवीडी) कई तरह से आपस में जुड़े हुए हैं, और फैटी लीवर रोग वाले व्यक्तियों में अक्सर हृदय संबंधी समस्याएं विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
फैटी लीवर रोग और हृदय रोग के बीच कुछ संबंध यहां दिए गए हैं:
- साझा जोखिम कारक: फैटी लीवर रोग अक्सर मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध, टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और डिस्लिपिडेमिया (रक्त में लिपिड का असामान्य स्तर) जैसी स्थितियों से जुड़ा होता है, ये सभी हृदय रोग के लिए महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं। ये साझा जोखिम कारक दोनों स्थितियों के विकसित होने की बढ़ती संभावना में योगदान करते हैं।
- प्रणालीगत सूजन: फैटी लीवर रोग, विशेष रूप से गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) और इसके अधिक गंभीर रूप, गैर-अल्कोहल स्टीटोहेपेटाइटिस (एनएएसएच) में लीवर की सूजन शामिल होती है। इस प्रणालीगत सूजन से रक्तप्रवाह में सूजन के मार्करों का स्तर बढ़ सकता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस (धमनियों का सख्त और संकुचित होना) में योगदान देता है, जो हृदय रोग का एक प्रमुख कारक है।
- लिपिड चयापचय पर प्रभाव: फैटी लीवर रोग लिपिड चयापचय को बाधित कर सकता है, जिससे लिपिड प्रोफाइल में परिवर्तन हो सकता है (जैसे ट्राइग्लिसराइड्स और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि) जो हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं।
- मेटाबोलिक सिंड्रोम के साथ संबंध: फैटी लीवर रोग को अक्सर मेटाबोलिक सिंड्रोम का एक घटक माना जाता है, जो स्थितियों का एक समूह है जो हृदय रोग, स्ट्रोक और टाइप 2 मधुमेह के खतरे को बढ़ाता है। मेटाबोलिक सिंड्रोम में मोटापा, इंसुलिन प्रतिरोध, उच्च रक्तचाप और असामान्य लिपिड स्तर शामिल हैं।
- लिवर की शिथिलता और हृदय स्वास्थ्य: फैटी लिवर रोग के गंभीर रूप, खासकर जब यह सिरोसिस में बदल जाता है, रक्त के थक्के और अन्य हृदय संबंधी कार्यों के लिए आवश्यक प्रोटीन का उत्पादन करने की लिवर की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। यह शिथिलता अप्रत्यक्ष रूप से हृदय स्वास्थ्य और परिसंचरण को प्रभावित कर सकती है।
फैटी लीवर के लिए आयुर्वेदिक उपचार:
हमारा लिवर केयर किट सबसे अच्छा फैटी लिवर आयुर्वेदिक उपचार है और इसे मुख्य रूप से गैर-अल्कोहल फैटी लिवर रोगों, शराब से संबंधित लिवर रोगों, हेपेटाइटिस, हेमोक्रोमैटोसिस आदि से संबंधित समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए तैयार किया गया है और यह प्रभावी रूप से राहत प्रदान करता है। यह किट सभी हर्बल और प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करके बनाई गई है और उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। यह होते हैं:
1.चंद्रप्रभा वटी:
यह यूरिक एसिड के स्तर को कम करता है, जो अंततः लीवर में दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है और सूजन को भी कम करता है।
घटक :
इसमें स्वर्ण भस्म, वै विडंग, चित्रक छाल, दारुहरिद्रा, देवदारू, कपूर, पीपलमूल, नागरमोथा, पिप्पल, काली मिर्च, यवक्षार, वच, धनिया, चव्य, गजपीपल, सौंठ, सेंधा नमक, निशोथ, दंतीमूल, तेजपत्र, छोटी इलाइची शामिल हैं।
कैसे इस्तेमाल करें: रात को सोने से पहले 1 गोली का सेवन करें।
2.पंच तुलसी ड्रॉप्स: श्री च्यवन आयुर्वेद के पंच तुलसी ड्रॉप्स को तुलसी के 5 रूपों राम तुलसी, वन तुलसी, श्याम तुलसी, विष्णु तुलसी और निमू तुलसी से बनाया गया है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बनाने में मदद करता है। यह ड्रॉप सामान्य सर्दी, खांसी, गले में खराश आदि से लड़ने के लिए बहुत प्रभावी है।
घटक : पंच तुलसी ड्रॉप्स में 5 प्रकार की तुलसी का अर्क शामिल है: राम तुलसी, वन तुलसी, श्याम तुलसी, विष्णु तुलसी और निमू तुलसी। इसमें कोई कृत्रिम रंग, स्वाद आदि शामिल नहीं है।
कैसे उपयोग करें: एक कप चाय/कॉफी या एक गिलास पानी में पंच तुलसी ड्रॉप्स की 1-2 बूंदें दिन में दो बार डालें।
3.यूटीआई केयर सिरप: यह मूत्र संक्रमण और मूत्र रुकावटों में उपयोगी है। यह आपके शरीर के लिए डिटॉक्सिफायर के रूप में भी काम करता है और आपके सिस्टम को साफ करता है।
घटक : इसमें मुख्य रूप से वरुण चल, शरपुंखा, गोखरू, पुनर्नवा, अमले, हरदे, बहेड़ा, सारिवा, स्वात चंदन, अशोक छाल, कंचनार, गुल्लर फल, पीपर छाल, सहजन की छाल, बब्बल छाल, धतकीपुष्पा शामिल हैं।
कैसे उपयोग करें: 1 चम्मच दिन में तीन बार ठंडे पानी के साथ या चिकित्सक के निर्देशानुसार सेवन करें।
4.लिवर केयर सिरप: फैटी लिवर के लिए सबसे अच्छे आयुर्वेदिक सिरप में से एक, जो आपके लिवर को साफ करने के लिए तैयार किया गया है। यह लीवर की समग्र कार्यप्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करता है।
घटक : इसमें चित्रकमूल, आंवला, हरड़े, बहेड़ा, बेल पत्र, धना, एलोवेरा, अजवाइन, पुनर्नवा, गिलोय सत्व, नीम चल और तुलसी शामिल हैं।
कैसे उपयोग करें: 1-2 चम्मच लिवर केयर सिरप का दिन में तीन बार या अपने चिकित्सक द्वारा बताए अनुसार सेवन करें।
अन्य उपचार दृष्टिकोण:
- आहार में संशोधन: पित्त-शांत करने वाले आहार का पालन करें जिसमें ताजा, आसानी से पचने योग्य भोजन, कड़वा और कसैला स्वाद शामिल हो और भारी, तैलीय और तले हुए खाद्य पदार्थों को कम करना शामिल हो।
- हर्बल उपचार: कुटकी, पुनर्नवा, त्रिफला, हल्दी, और भूम्यामलकी जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग करना, जिनके बारे में माना जाता है कि ये लीवर के स्वास्थ्य में सहायता करती हैं और वसा चयापचय में सहायता करती हैं।
- जीवनशैली में बदलाव: पाचन, चयापचय और समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि, योग और प्राणायाम को प्रोत्साहित करना।
- विषहरण (पंचकर्म): विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और दोषों को संतुलित करने के लिए विरेचन (चिकित्सीय विरेचन) या बस्ती (एनीमा थेरेपी) जैसी पंचकर्म चिकित्सा से गुजरना।
- तनाव प्रबंधन: आयुर्वेद में ध्यान, योग और पर्याप्त आराम जैसी तनाव कम करने की तकनीकों को समग्र स्वास्थ्य और लीवर के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक माना जाता है।
फैटी लीवर रोग के लिए आयुर्वेदिक उपचार में एक समग्र दृष्टिकोण शामिल है। संतुलित, पोषक तत्वों से भरपूर आहार अपनाना, नियमित व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखना, अत्यधिक शराब के सेवन से बचना और मधुमेह और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी अंतर्निहित स्थितियों का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, व्यक्तिगत देखभाल के लिए नियमित चिकित्सा जांच, लीवर स्वास्थ्य की निगरानी और पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। इन सावधानियों को प्राथमिकता देने से फैटी लीवर रोग की प्रगति और जटिलताओं को काफी हद तक कम किया जा सकता है, जिससे सम्पूर्ण विकास को बढ़ावा मिलेगा।
